PROTEIN BAR Chocolate con cacahuete

Las PROTEIN BAR de OXYPRO nutrition son unas barritas con un alto contenido proteico y 0,8g de azúcares.

• Contiene 23 gramos de proteína de alta calidad en cada barrita.

Con estas pautas se favorece la captación de aminoácidos por parte del organismo aprovechando el periodo de “ventana abierta” y se acelera la recuperación. De este modo se maximizan las adaptaciones positivas del entrenamiento y se prepara al cuerpo para la siguiente carga de trabajo.

Recomendaciones de uso:

• Antes del entrenamiento: 1 barrita entre 40 min y 1h antes, porque el organismo tendrá el tiempo suficiente para asimilar correctamente estos nutrientes y lograr un mayor rendimiento debido a que la fatiga se retrasará y el riesgo de lesión muscular disminuirá.
• Despues del entrenamiento: 1 barrita durante los siguientes 30 minutos al finalizar la sesión de entrenamiento.
• Despues de la competición: 1 barrita por hora durante las dos horas siguientes después de una competición.
• Para una recuperación extra: 1 barrita en el desayuno el día posterior a un entrenamiento extenuante, de larga duración o una competición
• No obstante, y si el objetivo es un aumento de la ingesta proteínica, las PROTEIN BAR de oxypro nutrition se pueden utilizar también a modo de “tentempié” ingiriendo una cada 5-6 horas.